Komunitas Padang Trail Gelar Lari Malam 5K, Pererat Silaturahmi dan Lepas Penat Pekerja
Komunitas Padang Trail Gelar Lari Malam 5K, Pererat Silaturahmi dan Lepas Penat Pekerja
PADANG — Puluhan anggota komunitas Padang Trail memadati kawasan Parveen Coffee, Jalan Setia Budi, Padang Pasir, Kota Padang, pada Kamis malam (8/10/2026). Kehadiran mereka merupakan bagian dari kegiatan lari malam bersama (night run) sejauh 5 kilometer yang diselenggarakan untuk menjaga kebugaran sekaligus mempererat tali silaturahmi antaranggota.
Para peserta mulai memadati lokasi sejak pukul 19.30 WIB. Sebelum menjajahi rute lari di pusat Kota Padang, seluruh pelari yang mengenakan pakaian olahraga lengkap dengan atribut keselamatan terlebih dahulu menjalani sesi pemanasan bersama.
Antusiasme dan semangat kebersamaan terpancar sepanjang rute. Para peserta saling menyemangati selama berlari menembus suasana malam Kota Padang. Bagi peserta, agenda ini bukan sekadar ajang olahraga, melainkan sarana efektif untuk membangun kekompakan dan melepas penat.
"Kegiatan seperti ini sangat menyenangkan karena kita bisa berolahraga sekaligus berkumpul bersama," ungkap Azmi, salah seorang peserta lari.
Ketua Komunitas Padang Trail, Afriko, menjelaskan bahwa lari malam memiliki banyak manfaat positif, terutama bagi para pekerja yang telah beraktivitas seharian.
"Lari malam membantu menurunkan kadar hormon stres dan memicu produksi endorfin atau hormon kebahagiaan setelah seharian lelah bekerja. Kegiatan ini membuktikan bahwa lari bersama bukan hanya tentang mencapai garis akhir, melainkan juga menikmati setiap proses perjalanan bersama," ujar Afriko.
Rangkaian kegiatan diakhiri dengan sesi pendinginan dan foto bersama. Melihat respons positif dari peserta, komunitas Padang Trail berharap agenda lari malam ini dapat diselenggarakan secara rutin setiap malam Jumat guna merawat kesehatan, kebugaran, serta soliditas antaranggota.(SRP)